Posts tonen met het label Grieks. Alle posts tonen
Posts tonen met het label Grieks. Alle posts tonen

dinsdag 7 maart 2023

Griekse witte bonensoep

          Griekse witte bonensoep

Een lekkere soep heb ik gemaakt met veel smaak.
Deze Griekse soep is eigenlijk zonder vlees en heet dan Fasolada.
Ik had nog dik bevleesde ribjes in de diepvries ,die ga ik er bij doen ,het word een echte maaltijdsoep.
Dit word de Fasolada met vlees.
En nu het koud is ,smaakt het dubbel zo lekker.

Wat heb je nodig:

1 literblik witte bonen of een pond gedroogde witte bonen.
2 wortels. 
2 stengels bleekselderij.
2 uien.
2 tenen knoflook.
lepel tomatenpuree.
1 blik tomaten.
1 zoutarme bouillontablet. 
zwarte peper
1 lepel oregano
1 theelepel thym
1 theelepel chilivlokken
1 theelepel gerookte paprikapoeder
peterselie.

met vlees
1 pond vleesribjes of 4 koteletten
olijfolie


Groente allemaal schoonmaken en snijden.
In een stevige pan olijfolie doen, en het vlees even bruin aanbakken.
vlees eruit en de uien bakken tot het zacht is, knoflook erbij.
De wortels en bleekslederij in de pan ,laat even mee bakken.
Tomatenpuree erbij en ook dit gaat ook even ontzuurd worden door te  mee te laten bakken.
Blik tomaten erbij en laat even doorkoken.
Doe er driekwart liter water bij ,alle kruiden en proef of het op smaak is, je kunt altijd toevoegen 
Vlees terug in de pan.
Laat het anderhalf uur zachtjes koken.
Vlees eruit 
Ik heb bonen uit blik die gaan in de in zeef en spoel ik het even goed door met koud water.
Bonen gaan in de soep.
Vlees ga ik plukken als het afgekoeld is.
strooi er wat peterselie over .
De soep is natuurlijk het lekkerst de dag erop, en dan gaan we het lekker op eten.

Heb je gedroogde bonen die gaan natuurlijk gelijk in de pan om te garen in de bouillon eventueel gelijk met het vlees..

Eet smakelijk 😋
















 

zondag 5 februari 2023

Briam met zalm


                                  Briam met zalm


Briam is een Griekse traybake, groente met ui lekker  gekruid geroosterd in de oven  ik doe er nog zalm bij en de aardappelen doe ik in een aparte schaal (patatas sto Fourno)
Alles in de oven, de kookplaat blijft schoon.

Een gezonde maaltijd met veel groente en dan die zalm die het laatste kwartier even mee geroosterd word die is heerlijk ..en nog lekker mals.
Je kunt altijd wisselen met groente  wortel paprika tomaten ,kan allemaal in een Briam.
Leg bakpapier op de ovenplaat.
En de aardappeltjes die er ook bij hoorde;

Briam voor 2 personen;

1 aubergine
1 courgette 
1 rode ui
2 stukken zalm met huid
peper
knoflookpoeder
oregano (gedroogd)
provincaalse kruiden
olijfolie

Voor de zalm
citroensap
dille
peper
olijfolie

Sausje voor bij de groente en zalm

200 gram Griekse yoghurt
3 rondjes geitenkaas
1 lepel citroensap
zwarte peper
dille 
pul biber



Oven voorverwarmen 200graden
Groente wassen en in plakken snijden van ongeveer een halve cm.
ui in stukken snijden.
Leg alle groente op de bakplaat kruiden erop en olijfolie erover sprenkelen.
Plaat gaat een uur in de oven.
Ondertussen de zalm kruiden .
Een kwartier voor het einde de  gekruide zalm op de plaat erbij leggen.
Niet langer bakken de zalm want dan word het te droog.
Omdat de plaat vol ligt doe ik in een aparte schaal de aardappelen met een bol knoflook.

Als alles in de oven staat even het sausje maken alle ingrediënten bij elkaar en de kaas prakken in de Griekse yoghurt..olijfjes voor mijn man erbij.



En na een uur is alles klaar we gaan lekker eten.
Eet smakelijk 😋




















Patates Sto Fourno

 

                          Patates Sto Fourno


Geroosterde aardappeltjes uit de oven op Griekse wijze met veel citroen olijfolie oregano en een beetje water.
Simpel en lekker , lekker bij kip of vis.

Nodig voor 2 personen;

5 kleine aardappeltjes..grote eters nemen natuurlijk meer.
1 citroen
oregano (gedroogd)
olijfolie
peper

Oven voor verwarmen op 200 graden
Aardappels schillen en snijden in mooie stukken .wassen en in ovenschaal.
sap van de citroen erover sprenkelen  de kruiden erop en de olijfolie erover sprenkelen.
Ik leg er een bol knoflook bij bovenkantjes eraf snijden en wat olijfolie erover
Beetje water in de ovenschaal (tegen verbranden)
De schaal kan in de oven op 200graden 
Het ligt aan het soort aardappelen hoelang houd rekening met 45 minuten tot 60minuten
De aardappeltjes zijn mooi gekleurd , het word lekker eten
Eet smakelijk 😋










dinsdag 10 januari 2023

Fasolakia Giaxni


                              Fasolakia Giaxni


Fasolakia Giaxni is een Grieks spercieboontjes recept. 
Kruidig en smakelijk.
Boontjes uit het water zonder zout is gewoon niet lekker , daar moet je iets mee doen.
 Ik roerbakte het normaal al met veel andere groente. Maar op deze manier is het ook erg lekker.
Ook dit is weer een eenvoudig en makkelijk recept.
En boontjes kun je weinig verkeerd aan doen ,het is een makkelijke smaakvolle groente die het hele jaar vers verkrijgbaar is.

Wat heb je nodig voor 2 personen;

4 ons spercieboontjes
1 ui
1 teen knoflook
blik tomaten 
handvol tomaatjes
zwarte peper
lepel verse oregano ..anders gedroogde .
lepel citroensap
olijfolie
Geitenkaas


Boontjes schoonmaken en goed wassen
Kook ze gaar

Ui en knoflook fijn snijden.
Olijfolie in de hapjespan en fruit de ui en knoflook aan.
tomaatjes erbij en blik tomaten of pak gezeefde tomaten
zwarte peper naar smaak en de oregano erbij.
Even door laten koken..
De gare boontjes kunnen erbij , goed omscheppen
en laat 10 minuten zachtjes koken .
Komen de smaakjes ook in de boontjes
Voor het opdien wat geitenkaas brokkelen .
Normaal hoort er natuurlijk Feta over
In geitenkaas zit veel minder zout.
Verse oregano erover en lekker eten
Eet smakelijk en Enjoy.
















woensdag 14 december 2022

Gyros van kipdijfilet


 We hebben het vast wel eens gegeten bij een Grieks restaurant, heerlijke gyros

met tzatziki.

Ik ga het bakken in de airfryer. Een uitvinding dat apparaat .

Ik maak zelf het kruidenmengsel zonder zout.

Maak er wat Griekse gerechten omheen ..drink vooraf een ouzo en je hoeft niet meer naar het restaurant om lekker Grieks te eten


Gyroskruiden zelf maken

2 theelepels paprikapoeder

1 theelepel gerookte paprikapoeder

1 theelepel thym (gedroogd)

1 theelepel komijnpoeder

halve theelepel kaneel

halve theelepel korianderpoeder

halve theelepel chilipoeder

halve theelepel zwarte peper

halve theelepel  uienpoeder


Dit meng je met;

1 eetlepel honing

1 eetlepel citroensap

1 eetlepel olijfolie


Dit mengen we met de kipdijfilet ik heb ongeveer 3 ons kipdijfilet

Zorg dat alles goed in de marinade zit en plaats de schaal een paar uur in de koelkast.

De kruiden zijn goed ingetrokken , de kipdijfiet leg in het mandje van de airfryer


200 graden 10 minuten.

Ondertussen een ui schoonmaken en in grove stukken snijden.

Na 10 minuten bak je de ui met de gyros nog 10 minuten op 200 graden.

Het vlees is heerlijk mals en gekruid ,en de uien zacht.

Ondertussen heb je de rest van het eten klaar .

Wij aten het met rode Griekse Krithraki , tzatziki en een linzensalade.

Maar ook lekker met een broodje  .

maandag 12 december 2022

Giouvetsi


                      Giouvetsi


Giouvetsi een Grieks gerecht ; gemaakt van rund kalf, schapenvlees of gehakt met orzo.( Of als je het kunt krijgen Kritharaki)
Ik maak het vandaag van riblappen.
Er gaat groente bij het word een heerlijke stoofschotel.

Wat hebben we nodig;

6 ons riblappen

2 uien

2 winterwortelen

2 stengels  bleekselderij

2 tenen knoflook

halve liter rode wijn

1 lepel tomatenpuree

2 laurierblaadjes

1 kaneelstokje

paprikapoeder of gerookte paprikapoeder

zwarte peper

chilivlokken naar smaak.

Parmezaanse kaas

olijfolie



Vlees in dobbelstenen snijden bestrooien met peper en paprikapoeder en bruin bakken in olijfolie.

Vlees uit de pan

Olijfolie in de pan eerst de uien bakken tot ze zacht zijn de rest van de groente erbij even omscheppen en laten bakken.

tomatenpuree erbij en de rode wijn laat even doorkoken 

Vlees terug in de pan , de rest van de kruiden en specerijen erbij

Alles moet onder staan anders wat bouillon erbij of kokend water met een zoutarme vleesbouillontablet erbij

Laat het zo`n 2en half uur pruttelen .Tot het vlees zacht en gaar is

Tot zover kun je het een dag van tevoren maken.


Orzo of Kritharaki bakken in de koekenpan tot het bruin is ,zo blijft de zetmeel

 ingesloten.Het word dan niet zo papperig.

Oven voorverwarmen op 180 graden.

Orzo bij het rundvlees mengen goed doorscheppen , eventueel nog water erbij 

Zie het als 1 kopje orzo met 3 kopjes water.

Schaal kan in de oven ongeveer 20 minuten.

Kijk halverwege of het niet te droog komt te staan anders nog wat vocht erbij 

Nu kan het uit de oven als de Orzo gaar is ..

Schaaf wat Parmezaanse kaas erover

Lekker eten met een Griekse salade







Griekse salade


                Griekse recepten


De Griekse keuken is èèn van mijn favorieten 
Het is simpel maar met de kruiden toch ontzettend lekker.
Een salade is eenvoudig .
Maar met wijnazijn paar olijven , goede olijfolie paar blokjes feta bieslook en dille
goed op smaak
Groenten zijn meestal tomaten ,komkommer, paprika en ui
maak het een paar uur van tevoren